"Четыре четверти": музыкальный сайт о саморазвитии через музыку

Музыка, которая расскажет Вам о том, как родилась Вселенная. Аутентичные знания и практики. Горловое пение, варган, медитация, эзотерика, философия, самореализация, ритм...
Ритм четыре четверти, 100 %, целостность, гармония, красота, равновесие и развитие.

Главная -> Библиотека -> Боевые искусства: Ушу -> Блокировка левой и правой рукой в У-Шу, методы защиты
Ошибка
  • JFolder::create: Could not create directory
Ошибка
  • JFolder::create: Could not create directory

Базовые методы защиты — это базовые методы блокирования атаки противника.

Защита левой рукой

 

1. БЛОК ВЛЕВО-ВВЕРХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью вертикальное левое предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачивается вокруг своей оси внутрь блокируя влево, центр ладони обращается вперед, смотреть вперед.

Требования: во время блокирования осью вращения служит плечевой сустав, локоть чуть отводится наружу, нужно помочь силой поворота левого предплечья вокруг своей оси внутрь, амплитуда не должна быть слишком большой.

Разъяснение: это один из методов защиты от бокового удара в левую часть головы:

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Соединение с продвижением вперед и назад;

При тренировке в паре один атакует боковым ударом правого кулака или правой ладони, другой блокирует.

 

 

2. ПОДВЕСКА ВПРАВО-ВВЕРХ

 

Порядок движений:

Изпозициидля разведки дороги рубящей ладонью  плечо идет смыкающим движением внутрь, одновременно вертикальное левое предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачивается вокругсвоей оси наружу блокируя по горизонтали вправо, центр ладони обращается назад, смотреть вперед.

Требования: во время блокирования осью вращения служит плечевой сустав, сила достигает края локтевой кости.

Разъяснение: это один из методов защиты от удара в лицо или грудь.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Соединение с продвижением вперед и назад;

При тренировке в паре один бьет в лицо, другой блокирует

 

 

3. ПОДПОРКА ВЛЕВО-ВВЕРХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью  левая рука поднимается вверх, одновременно левое предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачивается вокруг своей оси внутрь и подпирает вверх блокируя перед лбом, центр ладони обращается вперед, смотреть вперед.

Требования: блокировать нужно быстро, используя силу поворота руки вокругсвоей оси внутрь.

Разъяснение: подпорка вверх — это один из методов зашиты от рубящего удара сверху вниз по голове. Предплечье должно повернуться внутрь не слишком рано и не слишком поздно, сила достигает максимума в момент соприкосновения с рукой противника уменьшая тем самым силу атаки.  Методы тренировки:

тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с шагами вперед и назад, продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один наносит рубящий удар в голову, другой блокирует.

 

 

4.         ОТРЕЗАЮЩИЙ БЛОК ВНИЗ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью  левая рука идет вниз, левое плечо опускается вниз, с краем локтевой кости или внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы, выполняется отрезающий блок влево-вниз перед животом, предплечье чуть ниже локтя, смотреть вперед.

Требования : блок сильный и быстрый.

Разъяснение: отрезающий блок вниз — это один из методов защиты от ударов в грудь и живот.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с продвижениями впереди назад;

При тренировке в паре один атакует в живот, другой блокирует.

 

 

5.         УВОРАЧИВАНИЕ ВЛЕВО С ПОДХВАТЫВАНИЕМ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью  правая нога толкает землю, левая нога продвигается влево-вперед, совершается уход корпусом, правая нога естественно подшагивает на полшага, одновременно левая ладонь сверху через левую сторону идет но дуге вниз и вправо перед животом, центр ладони обращается вверх.

Требования: продвижение с уворачиванием и подхватыванием должны идти согласованно и непрерывно.

Разъяснение: это один из методов защиты от атаки ногой в живот, грудь или промежность, при котором производится подхватывание ноги противника.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых

позициях;

Тренировать в сочетании с продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один атакует ногой, другой защищается подхватыванием ноги.

 

 

6. ПОДВЕСКА ВПРАВО-ВНИЗ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью  правая нога толкает землю, левая нога продвигается влево-вперед, совершается уход корпусом, правая нога естественно подшагивает на полшага, одновременно левая рука сверху идет вниз и вправо и с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси наружу выполняет подвеску вправо, рука выпрямлена, центр ладони обращен вперед, вес тела чуть смещается назад.

Требования: продвижение с уворачиванием и подвеска правой рукой вправо-вниз должны идти согласованно и непрерывно.

Разъяснение: это один из методов защиты, при котором выполняется подвешенно-перетаскивающее движение против ноги или кулака противника, атакующих живот или промежность.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один атакует в живот или промежность, другой блокирует.

 

 

Защита правой рукой

 

 

1. ПОВОРОТ КОРПУСА И ОТРЕЗАЮЩИЙ БЛОК ВНИЗ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью  корпус поворачивается влево, одновременно правое плечо опускается вниз, правая рука сверху идет вниз и с краем локтевой

кости или внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы выполняет отрезающий блок вниз перед животом, центр ладони обращен назад, предплечье чуть ниже локтя, ноги сгибаются в коленях образуя левую гунгуйбу.

Требования: поворот корпуса и отрезающий блок должны идти согласованно и непрерывно.

Разъяснение: это один из методов защиты правой рукой от ударов в грудь, живот и промежность.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с шагами вперед и назад, продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один атакует, другой защищается отрезающим блоком.

 

 

2. ПОДХВАТЫВАНИЕ ВЛЕВО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью  корпус поворачивается влево, одновременно правое плечо опускается вниз, правая ладонь сверху идет вниз и влево, подхватывая перед животом, центр ладони обращен вверх, образуется левая гунгуйбу.

Требовании: поворот корпуса и подхват должны идти согласованно.

Разъяснение: это один из методов подхвата правой рукой атакующей ноги противника.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один атакует ногой, другой проводит подхватывание.

 

 

3. ПОДВЕСКА ВЛЕВО-ВНИЗ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью  корпус поворачивается влево, правое плечо опускается вниз, одновременно правая рука идет сверху вниз и влево и с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси наружу выполняет подвеску влево, рука выпрямлена, центр ладони обращен вперед, образуется левая гунгуйбу.

Требования: подвеска правой рукой влево и поворот корпуса должны выполняться согласованно, блокирование должно выполняться с силой.

Разъяснение: это один из методов блокирования правой рукой атаки кулака или ноги противника, направленной в живот или промежность.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Тренировать в сочетании с продвижениями впереди назад;

При тренировке в паре один атакует в живот или пах, другой защищается.

 

 

4.         ПОДПОРКА ВПРАВО-ВВЕРХ

 

Порядок движений:

И з позиции для атаки швыряемой ладонью корпус поворачивается влево, одновременно правая рука с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси внутрь поднимается вверх поперечно подпирая перед лбом, центр ладони обращен вперед, образуется левая гунгуйбу, смотреть вперед.

Требования: при подпирании нужно воспользоваться силой поворота руки вокругсвоей оси внутрь.

Разъяснение: это один из способов преграждения дороги рубящему удару в голову.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых

позициях;

Тренировать в сочетании с шагами вперед и назад, продвижениями вперед и назад;

При тренировке в паре один рубит по голове, другой защищается.

 

 

5.         ПОДВЕСКА ВЛЕВО-ВВЕРХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью корпус поворачивается влево, одновременно правое плечо.заворачивается внутрь, вертикальное правое предплечье и локтевой костью в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси наружу движется по горизонтали влево, центр ладони обращается назад, образуется левая гунгуйбу, смотреть вперед.

Требования: поворот корпуса и блокирование должны быть согласованы.

Разъяснение: это один из видов защиты правой рукой от ударов в лицо и грудь.

Методы тренировки:

Тренировать левую и правую руки в левой и правой боевых позициях;

Отступление левой ногой с блокированием правой рукой;

При тренировке в паре один бьет в лицо или грудь, другой защищается.

 

 

 

 

 

Защита уворачиванием

 

1. УКЛОН ВЛЕВО-ВНИЗ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью правая нога толкает землю, левая нога перешагивает влево, носок заворачивается внутрь, одновременно корпус уворачивается влево-вниз, смотреть вправо-вверх.

Требования: перешагивание и уклон должны быть согласованы.

Разъяснение: это один из методов избегания удара противника. Когда противник резко атакует меня в лицо или грудь, я внезапно уворачиваюсь, позволяя удару провалиться в пустоту, одновременно правой ладонью быстро атакую противника в нижний уровень или по правой стороне. Противник захвачен врасплох и не может ничего сделать.

Методы тренировки:

Тренировать уходы влево и вправо из левой и правой боевых позиций;

При тренировке в паре один атакует в лицо или грудь, другой уворачивается.

 

 

2.         УХОД В ПРИСЕД

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью обе ноги сгибаются в коленях, одновременно корпус подается вниз, смотреть вперед.

Требования: центр тяжести должен быть стабилен, движение должно быть быстрым и внезапным.

Разъяснение: это также один из методов избегания удара в голову.

Когда кулак противника приближается, я внезапно приседаю, позволяя удару пролететь в пустоту, и в этот момент контратакую в пах.

Методы тренировки:

Тренировать приседания из левой и правой боевых позиций;

При тренировке в паре один атакует прямым или сваливающим ударом кулака или ладони, другой уходит приседанием.

 

 

3.         РАЗВОРОТ С ЛОЖНЫМ УБЕГАНИЕМ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью  левая нога пройдя перед правой шагает вправо-назад, носок заворачивается внутрь, одновременно правая стопа разворачивается на передней части подошвы, корпус поворачивается вправо.

Движение не прекращается, правая пятка ставится на землю образуя правую гунбу, одновременно вертикальное правое

предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы блокирует вправо-вверх.

Требования: шаг и оборот должны быть согласованы.

Разъяснение: когда противник атакует меня непрерывными ударами кулаков я использую ложное убегание избегаю поражения, противник шагает вперед преследуя для повторной атаки, я следуя движению поворачиваюсь и блокирую, а левой ладонью контратакую в открывающуюся брешь.

 

 

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ ПРЯМОГО УДАРА КУЛАКОМ

 

Контратака после защиты от прямого удара кулаком — это техника контратаки выполняемой одновременное защитой от удара левым (правым) кулаком в голову, грудь или живот.

Контратака после защиты от прямого удара левым кулаком

 

 

1. ПРЕГРАЖДАЮЩИЙ БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ И СРУБАНИЕ ПО РЕБРАМ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник шагая левой ногой вперед наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо, я поворачивая правую руку вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы делаю вправо преграждающий блок по руке противника, отбивая атаку.

Корпус поворачивается вправо и чуть подается вправо, одновременно левая рука поворачивается вокругсвоей оси внутрь и с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит вперед резкий горизонтальный срубающий удар по левым ребрам противника, центр ладони обращен вниз, образуется правая гунгуйбу.

Требования: защита и удар тщательно согласованы. Контрудар левой ладонью должен быть резким, использовать силу поворота корпуса вправо и разворачивания груди.

Разъяснение: при отбивании правой рукой удара противника корпус следуя движению поворачивается наружу, наносится резкий срубающий удар по ребрам. Во время срубающего удара по ребрам при необходимости стопы могут скользнуть вперед, увеличивая целостную силу удара.

 

 

2. БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ НАРУЖУ И ПРИПОДНИМАНИЕ ПОДБОРОДКА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник шагая левой ногой вперед наносит левым кулаком пря

мой удар мне в лицо или грудь, я поворачивая правую руку вокруг своей кости внутрь с краем локтевой оси в качестве точки приложения силы вертикальным предплечьем делаю вправо преграждающий блок по руке противника, отбивая атаку.

Корпус следуя движению поворачивается вправо, одновременно вес тела смещается вперед, левая ладонь с основанием ладони в качестве точки приложения силы наносит резкий приподнимающий удар вперед-вверх в подбородок противника, пальцы направлены вверх.

Требования: защита и удар тщательно согласованы, приподнимающему удару в подбородок нужно помочь силой распрямления руки в локте и поворотом корпуса.

Разъяснение: когда противник левым кулаком бьет меня в лицо или грудь, я не уворачиваясь правой рукой отбиваю его руку, одновременно левой ладонью наношу резкий удар. Противник еще только хочет нанести второй удар, а я уже поразил его. Поэтому контратака должна быть быстрой, победа — в скорости.

 

 

3. ШАГ С БЛОКОМ И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ВИСОК

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с левой ногой впереди наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо или грудь, я тут же шагаю правой ногой вправо-вперед, оказываясь в правой гунбу слева от противника, одновременно поворачивая вокруг своей оси внутрь вертикальное предплечье левой руки с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю влево давящий блок по руке противника, отбивая удар.

Корпус следуя движению поворачивается влево, вес тела смещается влево, правая ладонь через правую сторону идет по дуге вперед и влево и с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точки приложения силы наносит сбоку удар по виску противника.

Требования: шаг должен быть быстрым, боковой удар в висок — резким, ему нужно помочь силой поворота корпуса и взмаха руки.

Разъяснение: когда противник левым кулаком наносит удар в лицо или грудь, защита его левой стороны непременно будет ослаблена, в этот момент я внезапно шагаю с атакой к его левой стороне, используя бреши в защите.

 

 

4. БЛОК ЗАХВАТОМ ЛЕВОЙ РУКОЙ И БРОСОК ОПУТЫВАНИЕМ НОГИ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с левой ногой впереди наносит левым кулаком прямой

удар мне в лицо или грудь, я правой ногой быстро шагаю вправо-вперед, одновременно блокирую вертикальным левым предплечьем запястье или предплечье противника, попутно делая захват.

Правая рука следуя ситуации идет вспарывающим движением влево, вверх и вправо, поднимая плечом левый локоть противника, одновременно левая нога зашагивает за левую ногу противника мешая ей двигаться, корпус поворачивается вправо.

Движение не прекращается, корпус поворачивается вправо с наклоном вперед, одновременно правая рука поворачивается вокруг своей оси внутрь и вспарывая давит вправо-вниз на локоть противника, вынуждая того упасть назад.

После падения противника правая рука пользуясь ситуацией давит накрывающим движением на его левый плечевой сустав, левая рука прижимает запястье противника к своему правому предплечью проводя рычаг запястья, одновременно левая нога давит коленом на левый бок противника фиг. ).

Требования: захват должен быть точным, вспарывание рукой, поворот корпуса и преграждение ногой должны идти согласованно и непрерывно.

Разъяснение: применять это движение нужно быстро и внезапно, поймать момент и действовать. Контролировать противника нужно в соответствии с его поведением, если не требуется его травмировать, то ни в коем случае не следует использовать опасных движений, особенно удар коленом по ребрам.

 

 

5. ШАГ С ПОДВЕСКОЙ ВЛЕВО И СРУБАНИЕМ ПО РЕБРАМ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо, я правой ногой тут же шагаю вправо-вперед, одновременно поворачиваю корпус влево, вертикальное правое предплечье с внешним краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачиваясь вокруг своей оси наружу выполняет подвеску влево поруке противника (либоотталкивает ее ладонью).

Правая рука используя ситуацию следуя движению идет мимо груди вниз и вправо, и с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы резко наносит горизонтальный срубающий удар полевым ребрам противника.

Требования: шаг и подвеска выполняются быстро, срубанию правой ладонью нужно помочь силой раскрывания груди.

Разъяснение: при подвеске левой рукой не следует делать резкого соударения, нужно используя движение противника затянуть его вперед, подготавливая срубание по ребрам.

 

 

6.         УХОД КОРПУСОМ ВПРАВО И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с левой ногой впереди наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо, я правой ногой тут же шагаю вправо-вперед, одновременно уклоняясь корпусом вправо.

Тут же корпус поворачивается влево, вес тела смещается влево, корпус возвращается обратно, образуется левая гунгуйбу, одновременно правая ладонь с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы резко наносит вперед-вниз швыряемый удар в пах противника.

Требования: уход корпусом и возвращение корпуса должны идти быстро и непрерывно, швыряемому удару в пах нужно помочь силой распрямления локтя, взмаха рукой и швыряния запястья.

Разъяснение: при этом движении необходимо, когда кулак противника уже почти достиг лица, внезапно уйти корпусом. В этом случае противнику будет нелегко изменить направление удара. Тут же вернув корпус назад с ударом в пах можно быстро победить.

 

 

7.         ПОДВЕСНАЯ ПРЕГРАДА ЛЕВОЙ РУКОЙ И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ЛИЦО

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с левой ногой впереди левым кулаком наносит прямой удар мне в лицо, я чуть поворачиваю корпус вправо, предплечье левой руки с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы поворачиваю вокругсвоей оси наружу, ставя вправо подвесную преграду руке противниками.

Следуя движению вес тела смещается вперед, корпус подается вперед, левая рука распрямляясь в локте тыльной стороной ладони сверху вперед-вниз резко наносит встречный швыряемый удар в лицо противника, центр ладони обращен назад-вверх.

Требования: швыряемому удару левой ладонью в лицо нужно помочь распрямлением локтя и швырянием левого предплечья.

Разъяснение: после отбива руки противника нужно быстро нанести встречный швыряемый удар в лицо. Поговорка гласит: «в бою выбрасывать руки надо быстро, если быстр — победишь». Если после отбива контрудар левой ладонью будет медленным, то противник может успеть защититься и я стану пассивной стороной.

 

 

8. БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ И КОЛЮЩИЙ УДАР В ГОРЛО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противнике левой ногой впереди наносит левым кулаком прямой удар мне в лицо, я тут же, поворачивая вокруг своей оси внутрь вертикальное правое предплечье с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю блокирующее движение вправо, отбивая атаку.

Вес тела смещается вперед, корпус одновременно поворачивается вправо, левая рука выпрямляется впереди концами пальцев резко колет противника в горло.

Требования: при уколе левой ладонью левое плечо толкает вперед, используется также сила поворота корпуса вправо.

Разъяснение: атака левой ладонью должна быть внезапной и резкой, чтобы противник не смог сделать блокирующего движения правой рукой, если же это ему удается, то корпус следуя движению поворачивается влево, правая ладонь тыльной стороной наносит швыряемый удар в пах.

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ ПРЯМОГО УДАРА КУЛАКОМ

 

1. БЛОК НАРУЖУ ЛЕВОЙ РУКОЙ И СРУБАНИЕ ПО РЕБРАМ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник, атакуя первым, наносит правым кулаком прямой удар мне в лицо или грудь, я поворачиваю левое предплечье вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, выполняю блокирующее движение наружу, отбивая атаку.

Одновременно с поворотом корпуса влево и смещением веса тела вперед правая ладонь внешним ребром резко наносит по горизонтальному кругу срубающий удар по правым ребрам противника.

Требования: защита и удар должны быть тщательно согласованы, срубание выполняется со взрывным выбросом силы.

Разъяснение: во время отбива если противник заметит мой удар правой ладонью, то может отступить, в этом случае мне следует подшагнуть правой ногой, по-прежнему сохраняя возможность срубания по ребрам.

 

 

2.         БЛОК НАРУЖУ ПРАВОЙ РУКОЙ И УДАР В ГОЛОВУ СБОКУ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар в лицо или грудь, я, левой ногой следуя движению шагаю влево-вперед, одновременно поворачивая вертикальное предплечье вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, выполняю блокирующее движение вправо, отбивая атаку.

Корпус поворачивается вправо, левая ладонь через левую сторону идет вперед и вправо по дуге и с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точки приложения силы наносит удар по правой стороне головы, центр ладони обращен влево и немного вверх.

Требования: защита и удар должны следовать друг за другом и быть согласованными, взмахивающему удару ладонью надо помочь силой поворота корпуса вправо.

Разъяснение: когда я правой рукой отобью руку противника вправо, то у него правая сторона окажется сильно открытой, можно быстро нанести ему сильный удар по голове или ребрам.

 

 

3.         УХОД КОРПУСОМ ВЛЕВО И КОЛЮЩИЙ УДАР В ПОДМЫШКУ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар в лицо или грудь, я левой ногой следуя движению перешагиваю влево, уклоняясь от удара.

Следуя движению корпус поворачивается влево, правая рука выпрямляясь резко наносит колющий удар концами пальцев в правую подмышечную впадину противника, центр ладони обращен вперед-вниз.

Требования: уклониться надо быстро, уколу правой ладонью надо помочь силой поворота корпуса влево и посыла плеча.

Разъяснение: когда противник правым кулаком бьет меня в лицо, то я в тот момент, когда кулак противника подходит к моему лицу, внезапно ухожу влево-вниз, вынуждая противника поразить пустоту, и следуя движению правой ладонью колю противника в подмышечную впадину, заставляя его потерять атакующее намерение.

 

 

 

4. УВЕРНУТЬСЯ И СДЕЛАТЬ РАСТАСКИВАНИЕ ЛОКТЯ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар в лицо или грудь, я левой ногой, следуя движению, делаю шаг влево-вперед, уклоняясь и затягивая удар противника в пустоту, одновременно правая рука через правую сторону идет вверх и с центром ладони, обращенным влево, обхватывает предплечье противника.

Корпус следуя движению поворачивается вправо, основанием левой ладони резко наносится толчковый удар вправо по локтю противник.

Требования: толчковый удар левой рукой вправо и обхватывающее преграждение правой рукой влево должны сформировать противонаправленные силы.

Разъяснение: этим движением берется под контроль или ломается локтевой сустав противника, движение непременно должно быть быстрым и сильным, применяется в тот момент когда рука противника полностью выпрямлена в локте.

 

 

5. БЛОК НАРУЖУ ПРАВОЙ РУКОЙ И ХЛОПАЮЩИЙ УДАР ПО УХУ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар в лицо или

грудь, я тут же, поворачивая вертикальное правое предплечье вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю блокирующее движение вправо, отбивая атаку.

Одновременно с поворотом корпуса вправо левая ладонь идет по дуге слева вперед и вправо, хлопая противника по правому уху.

Требования: защита и удар должны следовать друг за другом, движения непрерывны и согласованы, хлопку по уху надо помочь силой поворота корпуса и взмаха руки.

Разъяснение: хлопок по уху может вызвать разрыв барабанной перепонки, внутреннее кровоизлияние и сотрясение мозга, полную потерю равновесия и падение.

 

 

6.         ПРИСЕСТЬ И УДАРИТЬ В ПАХ

 

Порядок движений:

Я храбро раскрываюсь, провоцируя противника на атаку, а когда он наносит прямой удар мне в лицо, то внезапно сгибаю обе ноги в коленях, уходя от атаки.

Тут же корпус поворачивается влево, вес тела смещается влево, правая ладонь с тыльной стороной в качестве точки приложения силы резко наносит вперед-вниз швыряемый удар в пах противника.

Требования: присесть надо быстро и внезапно, швыряемому удару в пах надо помочь силой поворота корпуса, взмаха руки и встряхивания запястья, надо иметь взрывной выброс силы.

Разъяснение: когда противник атакует верхний уровень, то на его нижнем или среднем уровне непременно есть бреши, если я в этот момент внезапно присяду и резко нанесу ответный удар в его нижний уровень, то защиту он поставить не успеет, уйти не сможет, увернуться — не хватит времени, так что прием достигнет цели.

 

 

7.         БЛОК ВЛЕВО И НАКРЫВАНИЕ ЛИЦА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар в лицо или грудь, я тут же, поворачивая вертикальное левое предплечье вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, выполняю блокирующее движение влево, отбивая руку противника.

Корпус тут же поворачивается влево, правая ладонь с центром ладони и кончиками пальцев в качестве точки приложения силы через верх наносит резкий удар вперед-вниз полипу противника.

Требования: защита и удар следуют друг за другом, накрывающий удар по лицу наносится за счет распрямления запястья

Разъяснение: лицо — одна из важнейших частей тела. Там находятся глаза, нос, точка жэнь-чжун, точка мэй-чинь. В кровавой мясорубке на жизнь и смерть в какое бы из этих мест ни попал сильный удар — возможно тяжелое ранение, бой продолжать будет невозможно. Обычно используемые для атаки техники рук таковы: хлопающий удар по лицу, когтевой захват лица пятью пальцами, втыкающийся удар пятью пальцами в лицо, скольжение по лицу, швыряемый удар в лицо и накрывающий удар по лицу.

 

 

8. БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ И ЗАЖИМ ГОРЛА

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар в лицо или грудь, я тут же, поворачивая вертикальное левое предплечье вокруг своей оси внутрь, одновременно с блокированием захватываю его запястье.

Правая нога быстро шагает влево-вперед, становясь перед правой стопой противника, носок заворачивается внутрь, следуя движению правая рука протыкает влево под правой подмышечной впадиной противника и идя вверх обхватывает его Руку, левая нога делает заднескрестный шаг вправо-назад, корпус поворачивается влево обращаясь спиной к противнику, ягодицы плотно прижимаются к его животу, ноги сгибаются в коленях приседая.

Нагнуться вперед, распрямить колени, поднять ягодицы, двумя руками потянуть руку противника вперед-вниз, перебрасывая его через свою спину вперед.

После того как противник упадет на спину, правая нога следуя движению нажимает коленом на его правый бок, правая рука с районом между большим и указательным пальцами в качестве точки приложения силы резко зажимает горло противника, левой рукой поместить руку противника на свое бедро и нажать вниз на запястье.

Требования: заднее крестный шаг с поворотом корпуса надо делать быстро, наклон вперед, распрямление коленей, подъем ягодиц и затягивание руками должны быть согласованы.

Разъяснение: методов бросков через спину довольно много. Помимо броска через спину с обхватом руки есть еще бросок через спину с зажимом головы, бросок через спину с об

хватом поясницы. Требования к броскам через спину идентичны. Обычно бросок через сп и ну с зажимом головы использует высокий человек против низкого, а бросок через спину с обхватом поясницы — низкий против высокого.

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ СВАЛИВАЮЩЕГО УДАРА КУЛАКОМ

 

Контратака после защиты от сваливающего удара кулаком — это техника контратаки, выполняемая после защиты от удара кулаком по боковой части головы.

Контратака после защиты от сваливающего удара левым кулаком

 

 

 

 

 

1. БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В УХО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник левым кулаком через левую сторону вперед и вправо наносит сваливающий удар в голову, я тут же поворачивая вертикальное правое предплечье вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы правым блоком отбиваю кулак противника.

Тут же корпус поворачивается вправо, вес тела смещается вправо, левая ладонь через переднюю зону влево тыльной стороной резко наносит швыряемый удар по уху, центр ладони обращен вправо.

Требования: швыряемому удару левой ладонью в ухо нужно помочь силой распрямления локтя и взмаха рукой, сила достигает тыльной стороны кисти.

Разъяснение: в момент атаки левой ладонью нужно следить, чтобы противник не успел ударить правым кулаком, поэтому контратака должна быть быстрой и внезапной. Если противник атакует серией ударов кулаками, то есть когда после моей защиты от левого сваливающего удара он тут же бьет правым кулаком, то я меняя технику блокирую вертикальным предплечьем левой руки и сразу же внешним ребром левой ладони используя ситуацию наношу рубящий удар сверху вниз по лицу противника.

 

 

2.         УХОД КОРПУСОМ ВПРАВО И СРУБАНИЕ ПО РЕБРАМ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник левым кулаком через левую сторону вперед и вправо наносит сваливающий удар в голову, я тут же шагаю правой ногой вправо-вперед, одновременно приседая и уворачиваясь вправо.

Используя внешнее ребро левой ладони в качестве точки приложения силы и сделав круговой взмах рукой наношу влево резкий срубающий удар полевым ребрам противника.

Требования: уход должен быть быстрым и внезапным. Срубание по ребрам должно быть резким, ему надо помочь силой раскрывания груди и поворота корпуса вправо.

Разъяснение: когда противник бьет левым кулаком, то его левая сторона непременно содержит бреши. Если в этот момент я внезапно уйду в его левую зону и резко нанесу срубающий удар по ребрам, то смогу быстро добиться победы. Если противник попался с хорошей техникой защиты и в момент моего срубания по ребрам смог поставить левой рукой блок вниз по моей левой руке, отбив мой удар, то в этот момент открывается его левая зона на верхнем уровне, я внезапно поворачиваюсь влево и правой ладонью резко бью его по голове с хорошими шансами на успех.

 

 

3.         БЛОК ВПРАВО И СРУБАНИЕ ПО ШЕЕ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник левым кулаком через левую сторону вперед и вправо наносит сваливающий удар в правую часть моей головы, я тут же, поворачивая вертикальное предплечье правой руки вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю блокирующее движение вправо по руке противника.

Я поворачиваюсь вправо и одновременно со смещением веса тела вправо левой ладонью с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы через верх влево-впередвниз рублю противника по шее.

Требования: защита и атака должны быть тщательно согласованы, поворот и срубание должны быть скоординированы.

Разъяснение: срубание правой ладонью по шее должно быть быстрым.

Противник еще только хочет ударить правым кулаком — а моя левая ладонь уже рубит его по шее. В этом движении есть определенный риск (сильно открывается левая сторона), но при яростном выполнении техники этим ударом можно моментально заставить противника прекратить сопротивление.

 

 

4. БЛОК ВПРАВО И УДАР ПО БОКОВОЙ СТОРОНЕ ГОЛОВЫ ПРОТИВНИКА

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник левым кулаком через левую сторону вперед и вправо наносит сваливающий удар в правую часть моей головы, я тут же, поворачивая вертикальное предплечье правой руки вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю блокирующее движение вправо по руке противника.

Я поворачиваюсь вправо и одновременно со смещением веса тела вправо левой ладонью с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точки приложения силы через левую сторону вперед и вправо по дуге наношу удар в правую часть головы противника, центр ладони обращен влево и немного вверх.

Требования: защита и атака должны быть тщательно согласованы, сваливающий удар по голове противника должен быть резким, нужно использовать силу поворота корпуса.

Разъяснение: когда противник левым кулаком наносит сваливающий удар по правой стороне моей головы, я правой рукой отбиваю удар, и одновременно левой ладонью наношу резкий контрудар по правой стороне головы противника. Этим приемом можно поразить противника, однако амплитуда контрудара левой ладонью не должна быть слишком велика, дабы не успел защититься.

 

 

Контратака после защиты от сваливающего удара правым кулаком

 

1. НЫРОК И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правым кулаком через правую сторону наносит влево сваливающий удар по левой стороне головы, я тут же шагаю левой но

гой влево-вперед, подшагиваю правой ногой на полшага, и наклоняюсь влево-вперед к правой подмышечной впадине противника.

Одновременно с поворотом корпуса влево правая рука с тыльной стороной правой кисти в качестве точки приложения силы наносит вправо-вперед резкий поднимающийся швыряемый удар в пах.

Требования: продвижение вперед и нырок должны быть тщательно согласованы, швыряемый удар в пах должен быть

яростным.

Разъяснение: у этого приема высок коэффициент результативности, жестокость атаки и безопасность применения также велики, но ключом ко всему этому является своевременный нырок корпусом. Опыт показывает: в кровавой мясорубке боя ради выигрыша времени и получения удобной ситуации нужно самому активно создавать выгодные моменты, чтобы одним приемом покорить врага.

 

 

2. БРОСОК ОБХВАТОМ НОГ И РАЗДАВЛИВАНИЕ ЖИВОТА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник наносит сваливающие удары по боковым сторонам моей головы, я внезапно приседаю избегая атаки.

Правая нога тут же шагает между ног противника, рука снаружи внутрь обхватывают его ноги в районе коленей, правое плечо упирается в живот противника.

Сразу же мои ноги распрямляются в коленях, руки тянут назад и поднимают вверх, правое плечо толкает вперед вынуждая противника упасть назад.

После паления противника на спину правая ладонь используя ситуацию наносит сверху вниз попирающе-нажимающий удар по его животу или промежности.

Требования: приседание и шаг должны быть скоординированы, тянуть руками с подниманием вверх и толкать правым

плечом вперед надо одновременно, распрямить колени надо со взрывным выбросом силы.

Разъяснение: этот прием является уходом в присед с резким штурмом, поэтому в процессе применения нужно действовать единым движением, ибо если продвигаться вперед слишком медленно, то у противника появится шанс на защиту, и сам окажешься пассивной стороной.

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ АППЕРКОТА

 

Контратака после защиты от апперкота — это техника контратаки, выполняемая после защиты от апперкота, наносимого в живот или подбородок.

Контратака после защиты от левого апперкота

 

 

1. НИЖНИЙ БЛОК И УДАР В ЛИЦО

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с левой ногой впереди левым кулаком через нижнюю зону вверх наносит апперкот, я тут же, поворачивая правую руку вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости или внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы, делаю вниз отрезающий блок по руке противника, центр ладони обращен назад.

Корпус следуя движению поворачивается вправо, вертикальная левая ладонь с внешним ребром в качестве точки приложения силы наносит прямой удар в лицо противника.

Требования: защита и удар полностью согласованы, удару в лицо надо помочь силой посыла плеча.

Разъяснение: когда противник левым апперкотом атакует меня в живот или подбородок, я правой рукой ставлю блок по его руке, а левой ладонью быстро бью в лицо. Контратаковать надо быстро, пока противник не успел ударить правым кулаком. Если во время удара левой ладонью я вижу, что противник успевает защитить верхний уровень, то можно используя ситуацию с ладонью и пальцами в качестве точек приложения силы нанести втыкающийся удар в пах противника.

 

 

2. НИЖНИЙ БЛОК И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ВИСОК

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник левым кулаком через нижнюю зону вверх наносит апперкот, я тут же, поворачивая правую руку вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости или внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы, делаю вниз отрезающий блок по руке противника, центр ладони обращен назад.

Одновременно с поворотом корпуса вправо и смещением веса тела вправо я левой ладонью с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы через правую сторону вперед и влево по дуге сбоку бью противника в висок.

Требования: защита и удар полностью согласованы, швыряемому удару надо помочь силой поворота корпуса, взмаха рукой и раскрывания груди.

Разъяснение: когда противник атакует меня левым апперкотом, его левая сторона непременно содержит бреши. Если поймать выгодный момент и яростно контратаковать слева верхний уровень, то он не успеет ничего сделать. С другой стороны, при швыряемом ударе левой ладонью в висок противника существует движение ухода корпусом вправо-назад. Это движение с увеличением расстояния затрудняет противнику повторную атаку.

 

 

3. БЛОК ВЛЕВО И ЗАКРЫВАНИЕ ГЛАЗ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник левым кулаком через нижнюю зону вверх наносит апперкот мне в подбородок, я тут же, поворачивая правую руку вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю вертикальным правым предплечьем блок влево.

Правая рука быстро распрямляясь в локте тыльной стороной ладони наносит швыряемый удар по глазам противника.

Требования: при блокировании нужно столкнуть руку противника влево, швыряемому удару по глазам надо помочь силой взмаха предплечьем и швыряния запястья.

Разъяснение: когда противник наносит сильный апперкот мне в подбородок я блокирую его руку влево (возможно с шагом вперед) и контратакую в глаза, быстро побеждая врага и не затягивая бой. От этого приема трудно защититься, у него слабая предугадываемость и высокая скорость, это скрытный прием контратаки в удобный момент.

Контратака после защиты от правого апперкота

 

 

1. НИЖНИЙ БЛОК ПРАВОЙ РУКОЙ И УДАР В ГОЛОВУ СБОКУ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник яростно атакует правым апперкотом, я, используя ситуацию поворачиваюсь влево и, поворачивая правое предплечье вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю вниз отрезающий блок, отбивая апперкот.

Корпус используя ситуацию поворачивается вправо, одновременно левая ладонь через левую сторону идет вперед и вправо и с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точек приложения силы по дуге бьет противника по правой стороне головы или в висок.

Требования: поворот корпуса влево и отрезающий блок правой рукой должны быть скоординированы, удару левой ладонью по голове противника надо помочь силой поворота корпуса вправо и взмаха руки по дуге.

Разъяснение: когда противник атакует апперкотом, то обычные методы защиты таковы: блок рукой, уклоны влево или вправо, отступление, не нужно уходить вниз (то есть приседать). Так как при этом ударе сила идет снизу вверх, то внизу брешей мало, а защититься трудно.

 

 

 

 

 

2.         НИЖНИЙ БЛОК ЛЕВОЙ РУКОЙ И ПОПИРАЮЩИЙ УДАР ПО ГРУДИ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правой рукой снизу вверх наносит апперкот, я предплечьем левой руки сверху вниз с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы делаю отрезающий блок поруке противника, отбивая атаку.

Одновременно с поворотом влево я правой ладонью резко наношу вперед попирающий удар по груди.

Требования: попирающему удару правой ладонью по груди надо помочь силой поворота корпуса и толкания ногой земли, в ударе нужно иметь взрывной выброс силы.

Разъяснение: когда противник атакует правым апперкотом, я своевременно блокирую левой рукой, и одновременно с блокированием контратакую правой ладонью, не давая противнику возможности нанести второй удар. Одновременное попирающим ударом по груди нужно выплеснуть в грудную клетку противника целостную силу всего своего тела.

 

 

3.         ВТЯГИВАНИЕМ ЖИВОТА УВЕРНУТЬСЯ ОТ КУЛАКА И РУБАНУТЬ ПО ШЕЕ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью когда противник яростно атакует меня в живот я следуя ситуации убираю живот назад уклоняясь от атаки.

Следуя движению корпус поворачивается вправо, левая рука через верх вправо-вперед-вниз с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит диагональный рубящий удар по правой стороне шеи противника.

Требования: защита и удар тщательно согласованы, рубящему удару по шее надо помочь силой поворота корпуса, удар должен обладать взрывным выбросом силы.

Разъяснение: когда противник правым апперкотом бьет меня в живот, то я не блокирую и не уклоняюсь, а дождавшись подхода кулака внезапно вбираю живот, затягивая удар в пустоту, следуя движению поворачиваюсь вправо и левой ладонью яростно рублю противника по шее быстро добиваясь победы.

 

 

4. УКЛОН ВЛЕВО С НИЖНИМ БЛОКОМ И УДАРОМ В ПОДБОРОДОК

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник яростно атакует апперкотом в подбородок, я следуя ситуации шагаю левой ногой влево-вперед, правой ногой подшагиваю на полшага, одновременно поворачивая правую руку вокругсвоей оси наружу делаю отрезающий блок влево-вниз по правой руке противника с краем локтевой кости или внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы.

Корпус поворачивается вправо, левая ладонь используя ситуацию с основанием ладони в качестве точки приложения силы с резким посылом плеча наносит толчковый удар в правую сторону подбородка противника.

Требования: толчковому удару левой ладонью в подбородок противника следует помочь силой поворота корпуса вправо, посыла плеча и толкания земли.

Разъяснение: когда противник правым апперкотом атакует меня в подбородок, то мой отрезающий блок правой рукой влево-вниз по руке противника преследует две цели во-первых, отбить атаку противника, и во-вторых, задержать руку противника после отбива атаки дабы удалась моя контратака в подбородок.

 

 

 

 

5. БЛОК ЛЕВОЙ РУКОЙ ВНИЗ И СВАЛИВАЮЩИЙ УДАР В УХО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правым апперкотом через низ бьет вверх, то я левой рукой используя ситуацию ставлю нижний блок.

Одновременно с поворотом корпуса влево правая ладонь с тыльной стороной в качестве точки приложения силы через левую зону внезапно идет вперед и вправо по дуге нанося швыряемый сваливающий удар в ухо противника.

Требования: защита и удар тщательно согласованы, швыряемому сваливающему удару в ухо надо помочь силой поворота корпуса влево и взмаха рукой.

Разъяснение: когда противник атакует правым апперкотом, если одновременно с блокированием левой рукой правой ладонью внезапно нанести швыряемый сваливающий удар в ухо, то можно поразить врага.

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ РУБЯЩЕГО УДАРА КУЛАКОМ (ЛАДОНЬЮ)

 

Контратака после защиты от рубящего удара кулаком (ладонью) — это техника контратаки, выполняемая после защиты от рубящего удара кулаком или ладонью наносимою через верх вниз по голове или шее.

Контратака после защиты от рубящего удара левым кулаком (ладонью)

 

 

1. ВЕРХНИЙ БЛОК И ВТЫКАНИЕ В ПОДМЫШКУ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник левой ладонью наносит через верх резкий рубящий удар вниз по голове или шее, я следуя ситуации шагаю правой ногой вправо-вперед, стопа заворачивается внутрь, вес тела смещается вперед, одновременно левое предплечье (поворачиваясь вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы) совершает горизонтальное подпирание вверх перед лбом, блокируя рубящую ладонь противника.

Корпус поворачивается влево образуя левую гунгуйбу, одновременно правая ладонь с кончиками пальцев в качестве точки приложения силы резко наносит втыкающийся удар в левую подмышечную впадину противника, центр ладони обращен Вверх.

Требования: защита и удар тщательно согласованы, поворот корпуса и втыкание правой ладони в подмышку скоординированы.

Разъяснение: когда противник наносит рубящий удар, ему приходится провести большую подготовку, что сильно помогает моей защите. Следует в этот момент своевременно контратаковать, сразу покоряя противника. Однако надо помнить, что при защите от такого рода атаки первым делом необходимо понять, является атака истинной или ложной. Искушенные в схватках противники могут использовать этот прием для завлечения, маскируя настоящий удар.

 

 

2. ПОДПОРКА ПРАВОЙ РУКОЙ ВВЕРХ И ЗАЖИМАНИЕ ГОРЛА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с левой ногой впереди левой ладонью через верх наносит левой ладонью рубящий удар вниз по моей голове или шее, я правой ногой следуя ситуации делаю шаг вперед, одновременно поворачивая правую руку вокруг своей оси внутрь подпираю ею вверх перед лбом, блокируя руку противника.

Следуя ситуации правая рука хватает запястье противника, левая нога зашагивает за внешнюю сторону его левой ноги, поворачиваюсь вправо, одновременно левая ладонь с районом между большим и указательным пальцами в качестве точки приложения силы обращенная центром вниз с пальцами вперед резко зажимает горло противника. Движение не прекращается, корпус продолжает поворачиваться вправо, правая рука тянет руку противника вправо-назад, левая нога блокирует ногу противника, он попадает под контроль.

Требования: зажим горла и поворот корпуса тщательно согласованы, зажим горла должен быть резким и точным.

Разъяснение: когда противник левой ладонью через верх наносит рубящий удар вниз, то я шагаю правой ногой, одновременно правой рукой быстро подпираю руку противника и сокращаю дистанцию для успешного зажима горла. Во время зажима горла нужно используя район между большим и указательным пальцами сначала нанести сталкивающий удар, и лишь потом уже зажимать горло.

 

 

3. ПОДПОРКА ЛЕВОЙ РУКОЙ ВВЕРХ И ПРИПОДНИМАНИЕ ПОДБОРОДКА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник яростно атакует рубящим ударом левой ладони через верх вниз, я правой ногой следуя ситуации шагаю вправо-вперед, одновременно поднимаю левую руку вверх и, поворачивая предплечье внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, подпираю руку противника, защищаясь от удара.

Корпус поворачивается влево, одновременно правая рука поворачиваясь вокруг своей оси наружу пронизывает вверх из под левой подмышечной впадины противника, правая ладонь с районом между большим и указательным пальцами в качестве точки приложения силы наносит резкий приподнимающий удар в подбородок противника.

Требования: шаг и приподнимание руки должны быть скоординированы, поворот корпуса и приподнимающий удар должны выполняться быстро и с силой.

Разъяснение: когда противник левой ладонью через верх наносит рубящий удар вниз по моей голове, я правой ногой тут же делаю шаг вперед чтобы левой рукой сделать встречное подлирание руки противника и заблокировать его удар, а следующий сразу же резкий приподнимающий удар правой ладонью в подбородок может дать победу. Приподнимающий удар должен быть внезапным, чтобы противник не успел отступить.

 

 

4. УКЛОН ВЛЕВО И РУБКА ПО ШЕЕ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник левой ладонью через верх наносит рубящий удар по моей голове, я следуя ситуации шагаю левой ногой влево-вперед уворачиваясь корпусом, правая нога подшагивает на полшага в результате чего атака противника проваливается в пустоту.

Корпус следуя ситуации поворачивается вправо, одновременно со смещением веса тела вправо левая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы через верх наносит вниз резкий диагональный рубящий удар по правой стороне шеи противник.

Требования: шаг и рубка по шее должны быть согласованными и сильными.

Разъяснение: когда противник атакует ладонью через верх вниз, я внезапно уворачиваюсь, при этом уворачивание не должно быть слишком ранним или слишком медленным. Особенности движения таковы: не подпорка и не блок — лишь уклон и уход. Пока правый кулак противника еще не вышел моя ладонь наносит рубящий удар.

 

 

Контратака после защиты от рубящего удара правым кулаком (ладонью)

 

 

1. ПОДПОРКА ВВЕРХ ЛЕВОЙ РУКОЙ И УДАР В ЖИВОТ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правой ладонью наносит через верх рубящий удар вниз по голове или шее, я следуя ситуации поднимаю левую руку вверх и поворачивая предплечье вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы выполняю подпирание перед лбом, блокируя удар.

Левая нога следуя ситуации продвигается на полшага влево-вперед, ноги сгибаются в коленях приседая (правое коле

но идет к земле), корпус поворачивается влево, одновременно правая ладонь с пальцами направленными вверх и центром ладони обращенным вперед наносит резкий попирающий удар по животу противника.

Требования: перешагивание и поворот корпуса должны быть согласованы, попирающему удару правой ладонью по животу противника следует помочь силой поворота корпуса и вращения поясницы.

Разъяснение: во время рубящего удара ладонью сверху вниз по голове я левой рукой своевременно делаю встречную подпирающую защиту, при этом на нижнем уровне противника непременно образуются бреши, поэтому я внезапно приседаю и резко контратакую в живот, что может сразу привести к победе.

 

 

2. ПОДПОРКА ВВЕРХ ПРАВОЙ РУКОЙ И ВТЫКАНИЕ ПОД РЕБРА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правой ладонью наносит через верх круговой рубящий удар вниз по голове или шее, я следуя ситуации толкаю правой ногой землю, левую ногу продвигаю влево-вперед, правая нога естественно подшагивает на полшага, одновременно правое предплечье поворачивается вокруг своей оси внутрь и с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, подпираю спереди-сверху от лба с ладонью обращенной центром вперед, блокируя руку противника.

Одновременно с поворотом корпуса вправо и смещением веса тела вправо обращенная центром вниз левая ладонь с концами пальцев в качестве точки приложения силы наносит резкий втыкающий удар под правые ребра противника.

Требования: продвижение вперед и встречный блок должны быть согласованы, поворот корпуса и втыкающий удар должны быть одновременны.

Разъяснение: в тот момент, когда противник правой ладонью наносит сверху вниз рубящий удар по голове, я быстро продвигаюсь вправо от противника, одновременно правая рука выполняет встречное блокирование его руки, следуя движению корпус поворачивается вправо, левая ладонь наносит резкий втыкающий удар под ребра противника. Так можно быстро победить противника.

 

 

3. ПОДПОРКА ВВЕРХ ЛЕВОЙ РУКОЙ И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правой ладонью наносит через верх рубящий удар вниз по голове, я следуя движению шагаю левой ногой вперед, одновременно левая рука поднимается вверх, предплечье поворачиваясь вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы подпирает перед лбом, блокируя руку противника.

Одновременное подшагиванием правой ногой на полшага ноги сгибаются в коленях, приседаю, корпус поворачивается влево, в результате чего правая ладонь обращается центром назад, а пальцами — вниз, и с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наношу резкий поднимающийся швыряемый удар вперед в промежность противника.

Требования: корпус продвигается быстро, швыряемый удар в промежность противника должен быть яростным и внезапным.

Разъяснение: когда противник через верх вниз наносит правой ладонью рубящий удар по голове, я следуя ситуации приближаюсь и выполняю встречное подпирание правой рукой. В этот момент нижний уровень противника непременно содержит сравнительно большие бреши. Я могу использовать это выгодное обстоятельство и нанести резкий удар в промежность, тут же лишая противника способности к сопротивлению.

 

 

4. УКЛОН ВПРАВО И ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ЛИЦО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с шагом правой ногой правой ладонью наносит через верх круговой рубящий удар вниз по голове, я толкаю левой ногой землю, правой ногой делаю полшага вправо-вперед, одновременно корпус уворачивается вправо, позволяя рубящему удару противника провалиться в пустоту.

Корпус следуя ситуации поворачивается вправо, одновременно левая ладонь с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы идет вперед и влево, распрямлением в локте нанося швыряемый удар в лицо противника.

Требования: шаг и уклон должны быть согласованы, швыряемому удару левой ладонью в лицо надо помочь силой поворота корпуса, раскрывания груди, взмаха руки и встряхивания запястья.

Разъяснение: когда противник правой ладонью через верх наносит рубящий удар по голове, я внезапно уворачиваюсь вправо, позволяя атаке противника провалиться в пустоту, сразу же левая ладонь следуя ситуации наносит швыряемый удар в лицо или по глазам противника — так можно быстро победить противника. Особенностями этой техники являются слабая предугадываемость и внезапность контратаки, противнику нелегко защититься.

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ УДАРОВ НОГАМИ

 

Контратака после защиты от ударов ногами — это техника контратаки, выполняемая после защиты от атаки противника ногой в жизненно важное место.

Контратака после защиты от атаки левой ногой

 

 

1. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ УДАРА НОГОЙ В ПАХ И ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник, поднимая левую ногу с тыльной стороной стопы в качестве точки приложения силы, наносит снизу вверх хлесткий удар в промежность я следуя движению переношу вес тела полностью на правую ногу, поднимаю сгибающуюся в колене левую ногу с передней поверхностью большой берцовой кости в качестве точки приложения силы и выполняю вправо блокирующее движение полевой ноге противника, отбивая атаку.

Левая нога следуя ситуации ставится на землю впереди, вес тела смещается вперед, одновременно левая рука распрямляясь в локте с тыльной стороной левой ладони в качестве точки приложения силы наносит вперед резкий швыряемый удар по глазам противника.

Требования: блок должен быть точным, центр тяжести должен быть стабилен, швыряемому удару по глазам противника следует помочь хлестким усилием взмаха руки и встряхивания запястьем.

Разъяснение: когда противник проводит левой ногой резкую атаку мне в промежность, то я не уклоняясь хладнокровно иду на встречный бой, и уловив момент распрямления ноги противника в колене внезапно подняв колено блокирую вправо отбивая атаку, и следуя движению наношу контрудар по глазам ил и в лицо — так можно быстро победить врага.

 

 

2. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ТОЛЧКА В ЖИВОТ И УДАРИТЬ В ГРУДЬ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с правой ногой впереди поднимая левую ногу с пяткой в качестве точки приложения силы наносит толчковый удар вперед в мой живот я следуя движению полностью переношу вес тела на правую ногу, левая нога продвигается влево-вперед, правая нога подшагивает на полшага, одновременно левая рука с внешним краем локтевой кости в качестве точки приложения силы идет вниз и поворачиваясь вокругсвоей оси наружу и далее вправо-назад, выполняет подвесное блокирование ноги противника.

Корпус поворачивается влево, вес тела смещается вперед, одновременно правая ладонь наносит вперед резкий попирающий удар по груди противника, пальцы направлены вверх.

Требования: уклон и подвесное блокирование должны быть согласованы, удару правой ладони по груди следует помочь силой поворота корпуса и подачи плеча.

Разъяснение: когда противник левой ногой атакует меня в живот, я следуя движению уворачиваюсь и выполняю подвесную защиту, а в момент пока противник еще не успел прочно

встать на землю, моя правая ладонь быстро наносит попирающий удар по груди противника.

 

 

3. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ УДАРА НОГОЙ И РУБАНУТЬ ПО ЗАТЫЛКУ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью когда противник поднимает левую ногу для атаки, я следуя движению полностью переношу вес тела на правую ногу и, подняв левую ногу с подошвой в качестве точки приложения силы, наношу толчковый пресекающий удар вперед по бедру или голени противника.

Левая нога опускается на землю впереди, вес тела смещается вперед, одновременно правая рука через верх вперед и влево-вниз с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит диагональный рубящий удар полевой стороне шеи или лица противника.

Требования: нужно точно выбрать момент для пресекающего удара, опускание ноги и рубка по шее должны быть согласованы.

Разъяснение: ухватив момент когда противник начинает атаку левой ногой я наношу вперед толчковый пресекающий удар по его ноге, стопоря атаку. В момент когда нога противника опускается на землю правая ладонь быстро рубит его по шее. Если в момент удара по шее противник быстро защитится, то можно использовать левую ладонь для горизонтального рубящего удара по ребрам.

 

 

4. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПОПЕРЕЧНОГО СМЕТАЮЩЕГО УДАРА НОГОЙ И НАНЕСТИ ПОДНИМАЮЩИЙ РУБЯЩИЙ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник подняв левую ногу через левую сторону вправо с

тыльной стороной стопы и передней поверхностью голени в качестве точек приложения силы наносит поперечный сметающий удар по груди или животу, я следуя движению поворачиваюсь вправо, левой ногой делаю полшага вперед образуя мабу, одновременно вертикальными предплечьями с краями локтевых костей в качестве точки приложения силы блокирую атаку, центры ладоней обращены друг к другу.

Корпус внезапно поворачивается вправо образуя правую гунгуйбу, одновременно левая ладонь идет перед грудью вниз и назад-вверх, с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы нанося резкий поднимающийся рубящий удар в промежность противника.

Требования: поворот и поднимающийся рубящий удар должны быть согласованы, движение должно быть быстрым и внезапным.

Разъяснение: после блокирования двумя руками ноги противника нужно тут же атаковать, в случае промедления противник сможет ударить рукой. Вовремя поднимающего рубящего удара в пах надо наклониться вправо-вниз, только так можно избежать возможной атаки в голову и с силой поразить жизнен но важное место.

 

 

5. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПОПЕРЕЧНОГО СМЕТАЮЩЕГО УДАРА НОГОЙ И УДАРИТЬ В ЛИЦО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник, подняв левую ногу через левую сторону, наносит вправо поперечный сметающий удар по груди или животу, я следуя движению поворачиваюсь вправо, одновременно идя левой рукой вниз и пронизывая под ногой противника вправо подхватываю его ногу.

Левая нога следуя движению продвигается вперед, правая нога подшагивает на полшага, одновременно правая рука сверху пройдя с внешней стороны ноги противника влево сменяет руку в подхвате, левая рука через правую сторону идет вперед и влево и с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наносит по дуге швыряемый удар полевой стороне лица противника.

Требования: во время подхвата левой рукой ноги противника надо помочь движению силой поворота корпуса вправо и встречного толчка плечевой частью левой руки.

Разъяснение: во время подхватывания нельзя пассивно ждать реализации хлесткой силы противника, нужно поймать момент распрямления его ноги в колене и начала сметающего удара прямой ногой, и встретить атаку противника.

 

 

Контратака после защиты от атаки правой ногой

 

 

1. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХЛЕСТКОГО УДАРА НОГОЙ И РУБАНУТЬ ПО ШЕЕ С РАЗВОРОТА

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник, поднимая правую ногу через низ вверх с тыльной стороной стопы в качестве точки приложения силы, наносит удар в промежность, я следуя движению смещаю вес тела вправо, левая рука идет вниз и с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы выполняет подвесное движение вправо-вперед по ноге противника отбивая атаку.

Следуя движению правая нога выполняет заднескрестный шаг влево-назад позади левой ноги, одновременно корпус поворачивается вправо, левая рука через правую сторону идет влево и с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит резкий горизонтальный круговой удар по горлу противника.

Требования: поворот, заднескрестный шаг и горизонтальный взмах левой рукой должны быть скоординированы, центр тяжести должен быть стабилен.

Разъяснение: когда противник правой ногой наносит удар в пах я следуя движению левой рукой выполняю подвесную защиту и внезапно повернувшись по кругу рублю противника по горлу — так можно быстро победить врага.

 

 

2. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХЛЕСТКОГО УДАРА НОГОЙ И НАНЕСТИ ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник, поднимая правую ногу через низ вверх с тыльной стороной стопы в качестве точки приложения силы, наносит удар в промежность, я следуя движению правой ногой толкаю землю, левая нога продвигается влево-вперед, правая нога подшагивает на полшага, одновременно левая рука идет вниз и пронизывает вправо под ногой противника, подхватывая ее.

Левая нога делает еще один шаг, одновременно правая рука идет вниз и двигаясь снаружи внутрь сменяет левую руку, следуя движению вес тела смещается вправо, левая ладонь с тыльной стороной в качестве точки приложения силы наносит швыряемый удар в пах противника).

Требования: уклон с подхватыванием должен быть быстрым, смена рук и швыряемый удар в пах должны быть согласованы и выполняться одним движением.

Разъяснение: когда противник яростно пинает в пах, я одновременно с уклоном влево подхватываю левой рукой его левую ногу и тут же сменив руки левой ладонью резко бью его в пах — так можно быстро победить врага.

 

 

3. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЦЭЧУАЯ И С УКЛОНОМ УКОЛОТЬ В РЕБРА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник, подняв правую ногу, наносит мне цэчуай в грудь или живот, я следуя движению правой ногой толкаю землю, левой ногой продвигаюсь влево-вперед, уклоняясь, правая нога подшагивает на полшага.

Корпус поворачивается влево, вес тела смещается вперед, одновременно обращенная центром вниз, а пальцами — вперед правая ладонь с кончиками пальцев в качестве точек приложения силы резко наносит втыкающийся удар по правым ребрам противника.

Требования: продвижение с уклоном должны выполняться быстро, втыканию в ребра надо помочь силой поворота корпуса и посыла плеча.

Разъяснение: когда противник правым цэчуаем атакует меня в грудь или живот, я храбро раскрываю защиту, завлекая его, а когда нога противника почти достигает цели, внезапно уворачиваюсь влево, и тут же правой ладонью наношу колющий удар по ребрам. Здесь очень важен момент уклона, его нельзя делать слишком рано или слишком поздно. Слишком рано и нога противника успеет изменить направление атаки, слишком поздно — и противник нанесет свой удар.

 

 

4. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ДЭНТУЯ ВПЕРЕД И ВПИТЬСЯ В ЛИЦО ПРОТИВНИКА

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правой ногой наносит дэнтуй в живот или пах, я следуя движению полностью переношу вес тела на левую ногу, а передней поверхностью правой голени подняв колено блокирую влево правую ногу противника, отбивая атаку.

Правая нога опускается впереди, корпус продвигается вперед, вес тела смещается вперед, одновременно правая ладонь через верх вниз с кончиками пальцев в качестве точек приложения силы резко наносит втыкающе-накрывающий удар по лицу противник.

Требования: момент блокирования надо выбрать точно, центр тяжести должен быть стабилен, постановка ноги и удар по лицу должны быть согласованы.

Разъяснение: когда противник поднимает правую ногу чтобы нанести вперед дэнтуй в живот или пах, я тут же подняв колено блокирую его ногу влево, а правой ладонью резко бью по лицу. Если противник защитит верх, то можно быстро повернуть корпус вправо и тыльной стороной левой ладони нанести вперед-вниз швыряемый удар в пах.

 

 

5. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХЭНСАОТУЯ И НАНЕСТИ ЦЭЧУАЙ В КОЛЕНО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник правой ногой через правую сторону наносит влево хэнсаотуй по пояснице или ребрам, я следуя движению поворачиваюсь влево, одновременно ведя левую руку вниз, пронизываю влево под ногой противника и подхватываю ее, правой рукой с основанием ладони в качестве точки приложения силы выполняю толчковое блокирование ноги противника, отбивая атаку.

Правая нога следуя движению поднимается, и с подошвой в качестве точки приложения силы резко наносит цэчуай вперед по внутренней стороне левого колена противника.

Требования: при подхвате левой рукой ноги противника плечо и предплечье должны образовать ножницы, чтобы сделать мертвый зажим. Цэчуай в колено надо провести яростно.

Разъяснение: подхватывать левой рукой ногу противника нужно в момент перед окончанием удара, плечевая часть левой руки и основание правой ладони быстро выполняют встречную подставку под атакующую силу ноги противника, после чего и выполняется подхвате цэчуаем в колено.

 

 

СЕРИЙНАЯ КОНТРАТАКА

 

Серийная контратака — это техника контратаки, выполняемая в такой ситуации когда противник атакует первым, а при моей контратаке уходит от нее и изменяя прием атакует вновь. Обычно применяется против противника с относительно высокой техникой защиты.

Серийная контратака после защиты от атаки кулаком (ладонью)

 

 

1. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО УДАРА ЛЕВЫМ КУЛАКОМ, ШВЫРЯНИЕ В ЛИЦО И УДАР В ГРУДЬ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с левой ногой впереди левым кулаком наносит мне прямой удар в лицо, я следуя движению поворачиваюсь влево (поворачивая правое предплечье вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы) и вспарывая вверх блокирую вправо руку противникам.

Я поворачиваюсь вправо, смещаю вес тела вперед, одновременно левой ладонью с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наношу вперед швыряемый удар в лицо противника. Если противник блокирует правой рукой я следуя движению поворачиваюсь влево, правая ладонь обращается центром вперед, с центром ладони и пальцами в качестве точек приложения силы вперед наносит попирающий удар по груди противника.

Требования: попирающему удару правой ладонью вперед по груди противника следует помочь силой поворота корпуса и отталкивания ногой от земли, нужно иметь взрывной выброс силы.

Разъяснение: я, отблокировав атаку, используя ситуацию, наношу вперед швыряемый удар в лицо противника, если же он защищается правой рукой, то правая ладонь быстро атакует вперед ударом в грудь.

 

 

2. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО УДАРА ЛЕВЫМ КУЛАКОМ, НАНЕСТИ ТОЛЧКОВЫЙ УДАР НОГОЙ В ЖИВОТ И УКОЛОТЬ В ГОРЛО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник с левой ногой впереди левым кулаком наносит мне резкий прямой удар в лицо, я следуя движению поворачивая вертикальное правое предплечье вокруг своей оси внутрь с краем ложевой кости в качестве точки приложения силы и вспарывая вверх блокирую вправо атаку противника.

Вес тела полностью смещается вперед на левую ногу, подняв правую ногу с пяткой в качестве точки приложения силы, распрямляя ногу в колене наношу толчковый удар вперед в живот противника.

Если противник отступает или блокирует рукой, я следуя движению опускаю правую ногу впереди, смещаю вес тела вперед, правой ладонью с кончиками пальцев в качестве точки приложения силы выпрямляя руку наношу колющий удар вперед в горло противника.

Требования: постановка ноги на землю и укол в горло должны быть полностью согласованы, укол в горло должен быть быстрым и сильным.

Разъяснение: противник левым кулаком наносит мне прямой удар в лицо, я следуя движению защищаюсь и бью его ногой в живот, если же он защищается или блокирует рукой, я следя движению опускаю правую ногу на землю и правой ладонью резко наношу втыкающийся удар в горло или швыряемый удар по лицу, одерживая победу.

 

 

3. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО УДАРА ЛЕВЫМ КУЛАКОМ, УДАРИТЬ В ВИСОК И НАНЕСТИ ВТЫКАЮЩИЙСЯ УДАР В ПОДМЫШЕЧНУЮ ВПАДИНУ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник с левой ногой впереди левым кулаком наносит мне резкий прямой удар в лицо, я следуя движению шагаю правой ногой вправо-вперед с продвижением корпуса, одновременно поворачивая левую руку вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую руку противника влево.

Корпус поворачивается влево, одновременно правая ладонь с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точек приложения силы справа идет по дуге вперед и влево, нанося боковой удар в висок противника.

Если противник пользуясь ситуацией поставит блок левой рукой, я следуя движению поворачиваю корпус вправо, смещаю вес тела вправо образуя правую гунбу, обращенная центром вниз левая ладонь с кончиками пальцев в качестве точек приложения силы за счет распрямления руки наносит резкий втыкающийся удар в левую подмышечную впадину противник.

Требования: шаг и блокирование должны быть согласованы, втыкающемуся удару левой ладони надо помочь силой поворота корпуса, скручивания поясницы и посыла плеча. В процессе контратаки перемещения должны учитывать позицию противника и требуемое расстояние.

Разъяснение: если во время моей контратаки в висок противник пользуясь ситуацией блокирует рукой, то используя возникшую брешь я резко поворачиваюсь вправо и левой ладонью наношу втыкающийся удар в левую подмышечную впадину противника одерживая победу.

 

 

4. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВЫМ КУЛАКОМ, НАНЕСТИ ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР ' В ПАХ И УДАРИТЬ В ВИСОК

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правым кулаком наносит прямой удар мне в лицо, я следуя движению правой ногой толкаю землю, левую ногу продвигаю влево-вперед, правая нога подшагивает на полшага, одновременно левая рука, поворачиваясь вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, выполняет подвесное блокирование вправо поруке противника.

Корпус быстро поворачивается влево, одновременно правая ладонь с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наносит швыряемый удар в промежность противника.

Если противник используя ситуацию блокирует вниз правой рукой, то я следуя движению поворачиваюсь вправо, смешаю вес тела вправо, левая ладонь с костяшками большого и указательного пальцев в качестве точек приложения силы через левую сторону идет по дуге вперед и вправо, нанося боковой удар в висок противника.

Требования: поворот корпуса и боковой удар в висок должны быть согласованы, удару в голову надо помочь силой скручивания поясницы и поворота корпуса, взмахнуть рукой надо быстро.

Разъяснение: когда противник правым кулаком наносит вперед прямой удар мне в лицо, я туг же блокирую и бью его в пах, если он отблокирует правой рукой или отступит, то я левой ладонью быстро бью его в висок. Чтобы усилить мощь удара левой ладони, правая ладонь выполняет ложную атаку швыряемым ударом, а когда противник отвлечется вниз, притаившаяся левая ладонь быстро атакует в висок.

 

 

5. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ РУБЯЩЕГО УДАРА ПРАВОЙ ЛАДОНЬЮ, РУБАНУТЬ ПО ШЕЕ И НАНЕСТИ ТОЛЧКОВЫЙ УДАР ногой В ЖИВОТ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник правой ладонью наносит рубящий удар мне по голове или шее, я тут же, поворачивая левую руку вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, делаю подпирающий блок вверх по руке противника.

Корпус чуть поворачивается влево, одновременно правая рука поднимается вверх, обращенная центром влево правая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы через верх наносит вниз рубящий удар по шее противника.

Если противник отступит или сделает подпирающий блок рукой, я следуя движению полностью смещаю вес тела вперед на левую ногу, подняв правую ногу с подошвой в качестве точки приложения силы наношу вперед резкий толчково-растаптывающий удар по животу противника.

Требования: толчковому удару правой ноги в живот следует помочь силой посыла бедра и распрямления колена, центр тяжести должен быть стабилен.

Разъяснение: выполнив вспарывающее подпирание поруке противника правой ладонью тут же через верх рублю его вниз по шее — это движение может готовиться подольше, провоцируя на защиту верха, а когда противник отвлечется вверх, надо внезапно поднять ногу и атаковать низ, так можно быстро победить врага.

 

 

6. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВЗМАХИВАЮЩЕГО УДАРА ПРАВЫМ КУЛАКОМ, ХЛОПНУТЬ ПО ЛИЦУ И ПНУТЬ В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник, шагая правой ногой вперед, правым кулаком через правую сторону вперед наносит боковой удар по левой стороне моей головы, я, поворачивая левую руку вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую руку противника влево.

Корпус поворачивается влево, одновременно правая рука через правую сторону идет вперед и влево, правая ладонь с центром ладони в качестве точки приложения силы по дуге сбоку наносит хлопающий удар по левой стороне лица противника.

Если противник отблокирует левой рукой, я тут же полностью смещаю вес тела на левую ногу, поднимаю согнутую в колене правую ногу и с тыльной стороной правой стопы в качестве точки приложения силы распрямляя ногу в колене наношу хлесткий удар в промежность противника.

Требования: при ударе правой йогой центр тяжести должен быть стабилен, удару надо помочь силой распрямления колена и швыряния голени.

Разъяснение: когда противник правым кулаком наносит боковой удар по левой стороне головы или в висок, я следуя движению блокирую левой рукой и сразу же правой ладонью хлопаю его по лицу, если же противник защитится от удара ладонью, я пинаю его в пах. Обычно противнику следя за верхом трудно следить за низом, следя за низом трудно следить за верхом.

 

 

7. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРАВОГО АППЕРКОТА, НАНЕСТИ ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ЛИЦО И УДАРИТЬ В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник шагает правой ногой вперед и одновременно правым кулаком через низ наносит вверх удар мне в подбородок или живот, я тут же поворачиваюсь влево, поворачивая правую руку вокругсвоей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы выполняю вниз отрезающий 6лок.

Тут же правая рука следуя ситуации идет вперед-вверх и с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы запрокинутой ладонью наносит швыряемый удар по лицу противника.

Если противник подпирает рукой, я тут же поворачиваюсь вправо принимая мабу, одновременно левой ладонью с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наношу резкий швыряемый удар в промежность противника.

Требования: швыряемому удару в пах следует помочь силой поворота корпуса вправо, раскрывания груди, распрямления локтя, взмаха рукой и швыряния запястья.  Разъяснение: когда противнике правой ногой впереди атакует правым прямым ударом или правым апперкотом а иод

бородок или живот, я тут же поворачиваюсь влево, одновременно левой рукой блокирую вниз руку противника, правой ладонью следуя ситуации внезапно атакую противника в лицо, обычно противнику трудно защититься от такой атаки перевернутой ладонью, но если это ему все-таки удалось, то я внезапно приседаю с поворотом вправо и левой ладонью резко бью его в пах.

 

 

Серийная контратака после защиты от удара ногой

 

 

1. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ДЭНТУЯ, УКОЛОТЬ В ГОРЛО И НАНЕСТИ ВТЫКАЮЩИЙСЯ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник полностью перенося вес на правую ногу левой ногой наносит толчковый удар мне прямо в живот или пах, я тут же полностью переношу вес тела на правую ногу, поднимаю согнутую в колене левую ногу и с передней стороной голени в качестве точки приложения силы блокирую вправо ногу противника.

Одновременно с опусканием левой ноги левая ладонь с кончиками пальцев в качестве точки приложения силы заносит колющий удар в горло противника.

Если противник блокирует рукой, то я тут же поворачиваю корпус влево, одновременно обращенная центром влево пальцами — вперед правая ладонь с кончиками пальцев в качестве

точки приложения силы наносит втыкающийся удар в пах противника, принимается левая гунгуйбу.

Требования: втыкающемуся удару правой ладони в пах следует помочь совместным усилием поворота корпуса влево, скручивания поясницы и посыла бедра.

Разъяснение: колющий удар левой ладонью может также служить для отвлечения внимания противника, а когда его внимание устремится вверх, корпус быстро поворачивается влево, одновременно правая ладонь наносит втыкающийся удар в пах. Если при уколе в горло противник не отблокирует рукой, а отступит, то можно тут же приблизиться вплотную, и воспользовавшись моментом нестабильности у противника быстро ударить правой ладонью.

 

 

2. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ТАНЬТУЯ, ЗАПЕЧАТАТЬ ГЛАЗА И НАНЕСТИ УДАР В ГРУДЬ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник, полностью перенеся вес на левую ногу правой ногой с тыльной стороной стопы в качестве точки приложения силы, наносит хлесткий удар мне в промежность, я тут же полностью переношу вес тела на левую ногу и подняв правое колено с передней стороной голени в качестве точки приложения силы блокирую влево атаку противника.

Правая нога быстро опускается впереди, корпус продвигается вперед, одновременно обращенная центром назад правая ладонь с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы наносит вперед запечатывающий удар по глазам противника.

Пользуясь моментом когда противник защищается от правой ладони я внезапно поворачиваюсь вправо, одновременно смещаю вес тела вперед, обращенная центром вперед, а пальцами — вверх левая ладонь с центром ладони в качестве точки приложения силы наносит резкий попирающий удар по груди или животу противника.

Требования: при подъеме колена с блокированием центр тяжести должен быть стабилен, попирающему удару левой ладонью по животу надо помочь силой поворота вправо, скручивания поясницы и посыла плеча.

Разъяснение: от удара правой ладонью по глазам противник непременно будет защищаться, в этот момент корпус внезапно поворачивается и левая ладонь наносит попирающий удар по животу.

 

 

3. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХЭНСАОТУЯ, РУБАНУТЬ ПО ШЕЕ И НАНЕСТИ СРУБАЮЩИЙ УДАР ПО ШЕЕ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник, полностью перенеся вес тела на левую ногу, поднимает правую ногу и через правую сторону влево наносит поперечный сметающий удар мне по груди или ребрам, я тут же поворачиваюсь влево, одновременно поместив вертикальные предплечья перед грудью с краями локтевых костей в качестве точек приложения силы, блокирую удар противника.

Правая нога тут же делает шаг вперед, одновременно правая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы через левую верхнюю зону наносит вправо-вниз диагональный рубящий удар по правой стороне шеи противника.

Если противник отступит, то я левой ногой быстро делаю заднескрестный шаг позади правой ноги, одновременно поворачиваюсь влево, левая рука через левую сторону идет назад, обращенная центром вниз левая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит круговой горизонтальный срубающий удар полевой стороне шеи противника.

Требования: заднескрестный шаг, поворот корпуса и круговой удар рукой должны быть полностью согласованы, центр тяжести должен быть стабилен.

Разъяснение: когда противник правой ногой наносит поперечный сметающий удар мне в голову, грудь или по ребрам, я тут же повернувшись делаю встречный блок двумя руками, а когда он защищается от правой ладони, я внезапно поворачиваюсь на 180 градусов влево и левой ладонью резко наношу круговой горизонтальный срубающий удар по его шее.

 

 

КОНТРАТАКА ПОСЛЕ ЗАЩИТЫ ОТ СВЯЗКИ УДАРОВ

 

Контратака после защиты от связки приемов — это техника контратаки, применяемая после защиты от серии непрерывно исполняемых приемов. Ее особенности: уйти от острия атаки, найти брешь, поймать момент для наступления и быстро победить.

Контратака после защиты от связки техник рук

 

 

1. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО И ВЗМАХИВАЮЩЕГО УДАРОВ КУЛАКАМИ И НАНЕСТИ ПРИПОДНИМАЮЩИЙ УДАР В ПОДБОРОДОК

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник левым кулаком наносит прямой удар мне в лицо, я, повернув левую руку вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую руку противника вправо.

Противник тут же правым кулаком через правую сторону влево наносит удар полевой стороне моей головы, я, быстро повернув левую руку вокруг своей оси внутрь с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую руку противника влево, одновременно поворачиваюсь влево, обращенной центром вперед правой ладонью с основанием ладони в качестве точки приложения силы, наношу вперед-вверх резкий приподнимающий удар в подбородок противника.

Требования: блокирование левой рукой и приподнимающий удар правой ладонью в подбородок должны быть согласованы, приподнимающему удару в подбородок следует помочь силой поворота корпуса, распрямления бедер и толкания земли.

Разъяснение: когда противник бьет меня в голову левым кулаком, а я левой рукой блокирую вправо, то в этот момент противник вполне может заметить, что с левой стороны на моем верхнем уровне имеется брешь, и ударить меня в голову правым взмахивающим ударом, но я видя это левой рукой используя ситуацию блокирую руку противника влево, защищаясь таким образом от двух последовательных ударов, и одновременно правой ладонью быстро контратакую в подбородок.

 

 

2. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ДВУХ ПРЯМЫХ УДАРОВ КУЛАКАМИ И НАНЕСТИ ШВЫРЯЕМЫЙ УДАР В ЛИЦО

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник левым кулаком наносит прямой удар мне в лицо, я тут же, повернув левую руку вокруг своей оси наружу с краем

локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую руку противника вправо.

Когда противник правым кулаком наносит прямой удар мне в живот или полевым ребрам, я пользуясь ситуацией левой рукой с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы выполняю отрезающий блок вниз по его руке.

Одновременно с защитой от удара правым кулаком мой корпус поворачивается влево и подается вперед, правая ладонь с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы через левую сторону наносит вперед и вправо резкий швыряемый удар по правой стороне лица или головы противника.

Требования: отрезающий блок левой рукой вниз и швыряемый удар правой ладонью в лицо должны быть согласованы, контратака должна быть быстрой и внезапной.

Разъяснение: когда противник левым прямым ударом бьет меня в лицо я используя ситуацию блокирую левой рукой, противник тут же бьет правым кулаком — я пользуясь ситуацией левой рукой выполняю отрезающий блок по его руке, при этом на верхнем уровне у противника образуется брешь, и я используя ее внезапно бью противника в лицо швыряемым ударом.

 

 

3. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ БЕСПОРЯДОЧНЫХ УДАРОВ КУЛАКАМИ, ИМИТИРОВАТЬ УБЕГАНИЕ И НАНЕСТИ СВАЛИВАЮЩИЙ УДАР В УХО

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или разведки дороги рубящей ладонью, когда противник яростно атакует кулаками, я левой ногой быстро шагаю вправо-назад к внешней стороне правой ноги, одновременно поворачиваюсь вправо и приседаю, уходя от ударов.

Движение не прекращается, корпус продолжает поворот вправо, тут же правая рука через переднюю зону идет вправо и назад, правая ладонь с тыльной стороной кисти в качестве точки приложения силы резко наносит швыряемый сваливающий удар по уху или правой стороне головы противника.

Требования: шаг левой ногой вправо-назад должен быть согласован с поворотом корпуса, сваливающему удару в ухо надо помочь силой поворота корпуса и кругового движения рукой.

Разъяснение: какие бы техники кулаков ни использовал противник для непрерывной атаки, я все равно могу использовать такую контратаку. Это один из видов ложного убегания и контратаки, еще именуемый «копьем оборачивающейся лошади». Когда противник атакует меня различными ударами кулаков, я шагаю левой ногой вправо назад, в этот момент противнике большой вероятностью подумает что я разворачиваюсь чтобы убежать, и постарается сократить дистанцию, я же используя момент резко поворачиваюсь и контратакую в ухо или по шее.

 

 

4. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ДВУХ ПРЯМЫХ ИЛИ СВАЛИВАЮЩИХ УДАРОВ КУЛАКАМИ, ПОВЕРНУТЬСЯ И ПРОВЕСТИ БРОСОК ЗАХВАТОМ НОГ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или разведки дороги рубящей ладонью, когда противник прямыми ударами атакует меня в голову, лицо или грудь, я левой ногой быстро шагаю вправо-назад к внешней стороне правой ноги и поворачиваюсь вправо, уходя от первого удара кулаком.

Когда противник наносит второй удар кулаком, я внезапно поворачиваюсь вправо и наклоняюсь вперед, уходя от удара.

Сразу же продвигаясь вперед я врываюсь на нижний уровень противника, двумя руками обхватываю его колени, правым плечом упираюсь в живот противника.

Движение не прекращается, распрямить колени и выпрямиться, перебрасывая противника через правое плечо назад.

Когда противник упадет на землю я поворачиваюсь влево, приседаю на обеих ногах, районом между большим и указательным пальцами правой руки быстро зажимаю горло противника.

Требования: увернуться от атаки надо быстро, рвануться и обхватить ноги надо внезапно.

Разъяснение: когда противник яростно атакует меня в голову или грудь, я изображаю убегание и тут же внезапно врываюсь на нижний уровень противника, обхватываю его ноги и бросаю за спину, от чего противнику невозможно защититься.

 

 

Контратака после защиты от связки ударов рук и ног

 

1. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО УДАРА КУЛАКОМ, ОТ ДЭНТУЯ И НАНЕСТИ ПОДНИМАЮЩИЙ РУБЯЩИЙ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник прямым ударом левого кулака атакует меня в лицо, я, поворачивая левую руку вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы, блокирую его руку вправо.

Противник пользуясь ситуацией поднимает правую ногу и наносит прямой толчковый удар в живот или пах, я тут же поворачиваюсь влево, одновременно правая рука идет вниз и влево и поворачиваясь вокруг своей оси наружу с краем локтевой кости в качестве точки приложения силы выполняет подвесную защиту влево.

Движение не прекращается, правая нога шагает вперед, корпус поворачивается вправо, одновременно прямая левая рука через низ идет назад-вверх и с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит резкий поднимающийся рубящий удар в промежность противник.

Требования: шаг, поворот и удар в пах должны быть согласованы, удару в пах надо помочь силой поворота корпуса вправо, раскрывания груди и поднимания руки вверх, нужно иметь взрывной выброс силы.

Разъяснение: при блокировании правой рукой ноги противника моя правая нога делает шаг, левая ладонь тут же контратакует в пах.

 

 

2. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ТАНЬТУЯ, ОТ ПРЯМОГО УДАРА КУЛАКОМ. УВЕРНУТЬСЯ И НАНЕСТИ СРУБАЮЩИЙ УДАР ПО РЕБРАМ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью или позиции для разведки дороги рубящей ладонью, когда противник полностью перенеся вес тела на левую ногу поднимает согнутую в колене правую ногу и, с тыльной стороной стопы в качестве точки приложения силы распрямляя ногу в колене, наносит хлесткий удар мне в промежность, я тут же переношу вес тела полностью на правую ногу, поднимаю согнутую в колене левую ногу и с передней поверхностью голени в качестве точки

приложения силы блокирую влево ногу противника.

Если противник пользуясь ситуацией опускает правую ногу впереди и одновременно правым кулаком наносит прямой удар мне в лицо, я тут же опускаю левую ногу слева и смещаю вес тела влево, уходя от атаки.

Корпус тут же поворачивается влево, одновременно правая рука через левую сторону идет вперед и обращенная центром вниз правая ладонь с внешним ребром ладони в качестве точки приложения силы наносит резкий горизонтальный рубящий удар по правым ребрам противника.

Требования: при смещении веса тела на правую ногу центр тяжести должен быть стабилен, уходу и срубанию по ребрам надо помочь силой поворота корпуса влево, раскрывания груди и кругового движения рукой.

Разъяснение: когда противник пинает меня в пах, я не отступаю и не уворачиваюсь, а пользуясь ситуацией блокирую поднятым коленом, в такой ситуации противник очень может захотеть атаковать кулаком, но когда противник опустив правую ногу прямым ударом правого кулака бьет меня в лицо, я тут же опускаю левую ногу слева, уклоняясь и уходя от его атаки, при этом справа у противника открывается довольно большая брешь, и я ухватив этот выгодный момент резко атакую ребра горизонтальным рубящим ударом.

 

 

 

3. ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРЯМОГО УДАРА КУЛАКОМ, ОТ ХЭНСАОТУЯ И НАНЕСТИ ВЦЕПЛЯЮЩИЙСЯ УДАР В ПАХ

 

Порядок движений:

Из позиции для атаки швыряемой ладонью, когда противник левым кулаком проводит ложную атаку мне в голову, я чуть смещаю вес тела назад.

Если противни к тут же поднимает правую ногу и через правую сторону наносит влево горизонтальный сметающий удар ногой в поясницу или в голову, я внезапно приседаю, одновременно вытягиваю левую ногу по горизонтали вперед вдоль земли, а правую ногу полностью сгибаю в колене, уходя от ноги противники.

Движение не прекращается, левая рука поворачивается вокруг своей оси внутрь, левая ладонь от груди идет назад-вверх вцепляясь противнику в пах (либо основанием ладони за счет распрямления руки в локте нанести сталкивающий удар в пах).

Требования: присесть в пубу надо внезапно, захват за пах выполняется быстро.

Разъяснение: когда противник выполняет поперечный сметающий удар ногой в голову, поясницу или по ребрам, я внезапно приседаю в пубу, уклоняясь и позволяя ноге ударить в пустоту, используя момент левая ладонь быстро контратакует в пах, в результате чего противник теряет способность к продолжению боя. Это движение называют «сине-зеленый дракон выпускает когти».

Обратите внимание: